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广州产后体态修复健身私教,海珠区2.8元课程优先体验!

文章作者:广州星效健身机构 浏览量:107 类型:行业资讯 日期:2019-08-16 15:44:58 分享:

很多女性生完宝宝,身材出现的问题大多数是腹部和体态,日益增大的胎儿撑大了妈妈的肚子,造成腹直肌分离(大肚腩),然后生完宝宝缺少运动,出现含胸驼背体型,简直就是女神向大妈形象地转变。



广州某区的何小姐从怀孕到坐月子,生完宝宝后,重心都在宝宝身上,产后3个月时准备复工上班时,才发现自己先前的衣服已经穿不上,原因是自己肥胖腰粗的身材,于是在家里人的鼓励下,想通过健身的方式恢复身材,减掉身上的赘肉。通过网络搜索“海珠区健身工作室”找到了星效健身工作室,同时了解到星效是一对一健身私教,有体态修复,瑜伽、减脂增脂等课程,何小姐便电话预约了报名课程。


通过与星效教练电话沟通中,何小姐了解到现在有2.8元体态修复课程,便预约了一节,体验后的效果不错才报名了该工作室的产后体态修复课程,为了更好地调整何小姐的体型,星效的教练为她制定了一套训练方案。除了每天的跑步消耗热量外,还有课前课后的拉伸,每天训练完都会进行体态评估。


经过一个月的持续训练,王小姐的体重明显下降很多,坚持了4个月,体型变得越来越好看,何小姐说自己从大肚子变回小蛮腰是健身前从不敢想的事情,现在整个人看起来变得很自信。星效健身教练表示:很多女性为了孕育子女,需要付出很多,如牺牲身材和时间等,为了保持时刻的自信,妈妈们更应该学会爱惜自己,照顾宝宝的同时,也要花时间健身锻炼,恢复身材的同时还能拥有健康的生活方式。



星效健身,广州海珠区一对一健身私教,专业为客户提供健身减脂、健身增肌、产后修复等一系列健身服务。


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